盛传牙膏涂抹龟头能达到延时的效果，本狼只有几次性经验，但是对牙膏延时的体会很深刻。
在爱爱前洗澡，洗澡前抹一次，洗澡后抹一次，虽然用手刺激起来感觉差距不大，但是对时间的影响是很明显的。平时最短的一次是10分钟，涂了牙膏至少能把女朋友搞没水，40分钟以上。
涂牙膏的方法
首先沾湿GT，然后挤出半厘米长的牙膏放在手心上，另一只手沾水，把牙膏在手上磨开。
然后像擦洗面奶一样从沟往顶端擦，注意不要碰到口。
然后手指摩擦，擦均匀。GT会感到冰冷，没问题的。等适应了冰冷感觉就把牙膏洗掉。
牙膏停留的时间越长，敏感度降低得越多。
但是网上也有很多人说使用过牙膏以后GT红肿什么的，可能因人而异，我没有出现任何不适感。用了几次，也没发现有什么后遗症。
最后，时间真不是越长越好，技术才是王道啊！
